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予防歯科

preventive dentistry

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健康な歯を維持するための
予防的アプローチ

練馬区江古田駅の歯医者 ミント歯科・矯正歯科 江古田では、健康なご自身の歯を守ることで、
生涯にわたり食事や会話を楽しんでいただけるよう、予防プログラムをご提供しています。
清潔な口腔環境を保ち、お口のトラブルを事前に予防しましょう。

ご自身の歯をずっと健康に

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むし歯や歯周病を未然に防ぐための
ケアが大切です
「歯が抜けるのは年齢のせい」そう考えてはいませんか？実際には、歯を失う主な原因は加齢ではなく、口腔ケアの不足によるものです。
「歯科医院のかかり方と残存歯数」のグラフからも分かるように、定期的に歯科検診を受けることが口の健康に大きな影響を与えます。
痛みが出た時だけの通院では対症療法にとどまり、削って詰める治療を繰り返すと細菌の侵入を招きやすく、結果的に再発や歯を失うリスクが高まります。
健康な歯を長持ちさせるためには、歯科医院での定期検診を通じて、むし歯や歯周病を早期に発見し、適切な治療を行うことが非常に重要です。
歯科医院のかかり方と残存歯数
生涯28本 自身のすべての歯を、長く健康に使い続ける
歯を「20本」だけでなく「28本」残す目標へ
『8020運動』は自分の天然歯を80歳になった時に20本残すという目標で、1989年に始まりました。当初は達成率が低く、残存歯数は平均4〜5本と目標には遠く及ばないものでした。しかし2016年には口腔ケアへの意識が大きく高まり、50％以上の人がこの目標を達成するようになりました。
練馬区の歯医者 ミント歯科・矯正歯科 江古田では、更なる目標として「生涯にわたって全ての歯（28本）を維持すること」を提案しています。高齢化社会が進み平均寿命が延びる中で、身体の寿命と同様に歯の健康寿命も延ばせるよう、予防に対する知識を常に更新していきましょう。

効果的な予防方法について

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ご自宅と歯科医院でのケアで
より効果的な予防ケアを
実は、ご自宅での歯みがきだけでは歯の予防ケアとして不十分と言われています。どんなに丁寧に時間をかけて磨いても、わずかな磨き残しがプラーク（歯垢）として残ります。このプラークが硬くこびりついた歯石に変化すると、歯みがきでは除去できなくなってしまう上、歯石の中では細菌が繁殖し、むし歯や歯周病の原因となります。
これらを防ぐためには、歯科医院での定期的なクリーニングや、適切なホームケア指導を受けることが重要です。専門家と協力して、口腔環境を管理していきましょう。

歯医者で行う
プロフェッショナルケア

  • 高精細撮影
    口腔検査
    江古田駅の歯医者 ミント歯科・矯正歯科 江古田では、患者さんの症状を詳しく伺い、口腔内写真やレントゲン撮影などの精密検査を通じてお口の状態を正確に把握します。このアプローチにより、個々に適した治療や予防ケアプランを作成することが可能です。

    精密検査について

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    PMTC
    （Professional Mechanical Tooth Cleaning）
    歯と歯ぐきの隙間にたまった汚れや歯垢、バイオフィルムを、予防歯科のプロフェッショナルである歯科衛生士が丁寧にお口全体をクリーニングします。当院のPMTCは日常のケアではできないレベルのクリーニングで、患者さんのお口の状態に合わせて厳選した機械・器具・材料を使用しております。施術後には歯面がツルツルに綺麗になり、さっぱりとしたお口の中に。
    バイオフィルムは3〜4ヶ月ごとに再形成されるため、定期的に歯科医院でクリーニングを受けることが大切です。
    • 歯みがき指導
      歯科衛生士が予防の専門家として、正しいブラッシング方法を指導します。ご自身では気付きにくい歯磨きの癖や磨き残しについても丁寧に説明いたします。
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    • スケーリング
      （歯石取り）
      専用の機器を使用して歯石やプラークを徹底的に除去します。歯磨きでは取りきれない汚れも綺麗にでき、お口の中を清潔に保てます。
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    • 食育指導
      患者さんの日々の食生活や生活習慣を伺い、より良い口腔環境を作るための間食の頻度や糖分の摂取方法についてアドバイスを行います。
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  • その他、フッ素塗布やシーラント填塞など

自宅で行うホームケア

    • フッ素配合の
      歯みがき粉
      フッ素配合の歯磨き粉を使うことで、再石灰化を促進して歯質を強化、むし歯菌への抵抗力を高めてむし歯リスクを軽減できます。
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    • 歯間ブラシ・フロス
      歯間ブラシやフロスを使って、歯ブラシが届きにくい歯と歯の隙間や奥歯の汚れをしっかり取り除きます。
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    • マウスウォッシュ・
      リンス
      口内の細菌は特に就寝中に増殖しやすいため、就寝前後の歯磨きに加えて、マウスウォッシュなどでお口の中をしっかりと殺菌することが大切です。
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    正しい歯みがき
    普段の歯みがきが正しくできているか確認し、無駄や間違いがないようにするために、当院の歯科衛生士が患者さんのお口に合った歯みがき方法を指導します。
    力加減や磨き方・歯みがきの時間などについて、より効果的なホームケアを実現するために丁寧にわかりやすく説明いたします。
    pointpoint
    歯ブラシの平均寿命は、約1ヶ月ととても短いです。使い古した歯ブラシは毛先が広がり、歯の汚れを十分に落とすことが難しくなります。効果的な歯みがきを行うためには、歯ブラシは毎月交換することをおすすめしています。

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